Кстати, кому актуально, вебинары можно посмотреть в записи. Мой первый про тревогу. Бесплатный курс психологической помощи в самоизоляции. Старт 6 мая → mif.to/helpcourse
Мы проживаем непростой период. Мир уменьшился до размеров квартиры. Жизнь замедлилась. Каждый день мы проводим с одними и теми же людьми: семьей, детьми, партнером или самим собой. И хотя этот опыт невероятно сближает, давайте признаем: самоизоляция — это непросто. Вот почему мы решили сделать курс психологической помощи — для тех, кому самоизоляция дается нелегко. То есть для многих из нас.
3 вебинара, 3 психолога и 3 разные темы. Гештальт-терапевт Ирина Парфенова расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями. Эмоционально-фокусированный терапевт Наталья Литвинова подскажет, как не срываться на любимого человека. А врач-психотерапевт Мила Колпакчи объяснит, как быть с родственниками, коллегами и друзьями, с которыми теперь мы общаемся дистанционно.
Первый вебинар состоится в среду, 6 мая. Записи будут доступны бесплатно. Для участия оставьте свою почту по ссылке выше — мы пришлем ссылки на вебинары.
Партнер нашего курса — журнал PSYCHOLOGIES.
